Indre Styrke: Lya Saaek

Velkommen

Århus: Iyengar Yoga holdundervisning. Malling: Enetimer i Iyengar Yoga; vi træner forskellige yoga øvelser eller laver dit private yoga træningsprogram. Yogaterapi. Behandling med øreakupunktur.

Nyt ! Yogarejse til Mallorca fra d. 20 - 27. juni 2015 - se Yogarejser

Yoga- og meditations retreat på Als d. 1. - d. 5. juli - se Workshops

Yoga- og vandreferie i Norditalien 31. juli - 1. august med Lya og Paolo Rava.

Lya Saaek
Iyengar Yogalærer
Øreakupunktør

 
Det er lettest at få kontakt til mig via mail lyasaaek@gmail.com eller på min mobil 24270450.
OBS ! Jeg lytter ikke til telefonsvarer!
 

Fotograf: Daphne Kjær Fotografi.

 Iyengar Yoga i Århus og i Malling

Iyengar Yoga har været en del af mit liv i mere end 20 år, hvilket har givet mig stor spændvidde indenfor både holdundervisning på forskellige niveauer; foregår i Århus, og i sammensætning af private yogaprogrammer, der imødekommer individuelle behov; foregår i Malling.

 

Min kærlighed til naturen er altoverstrålende; alt - fra en lille bille til kæmpe bjergmassiver - vækker min nysgerrighed, udforskningstrang og glæde! Og hvad er mere nærliggende end at udforske sin egen krop og indre univers i forskellige yogastillinger og få sine egne erfaringer og erkendelser om sig selv ?

 

 

 

 

 

Se min side på Facebook IyengarYogaiAarhus

Se min side på YogaTrail www.yogatrail.com/teacher/lya-saaek-89433/edit

Øreakupunktur Øret er et helt univers for sig – ligesom tungen, øjet, hænder og fødder afspejler øret kroppens indre processer med sine unikke tegn og giver adgang til påvirkning af nervesystemets informationskredsløb og hjernens komplekse interaktioner.
Da jeg har stort kendskab til posturologi behandler jeg stadig for kæbespændinger.

Økologi Krop og sind er ét; det vi tager ind via følelser, tanker - eller fødevarer - vil afspejles på forskellige planer. På samme måde som det vi udsender eller skiller os af med vil have sin indvirkning på omgivelserne. Derfor anser jeg økologiske fødevarer for essentielle som medskaber af et sundt helbred og en mangfoldig omverden.

Kost og ernæring Ubalancer af forskellig slags vil opstå hen ad vejen hos os alle, men kan heldigvis tages hånd om på mange forskellige måder - én af dem er via kosten og måden vi optager den på. Vores mad er et af de første steder vi må sætte bevidst ind for at rette op på det fysiske, følelsesmæssige og mentale plan.

Behandling kostvejledning og øreakupunktur samt individuel Iyengar Yogaundervisning foregår i Malling.

 

At bevare din krop sund, er et udtryk for taknemmelighed overfor hele kosmos – træerne, skyerne – alt.   Thich Nhat Hanh.

Fotograf: Daphne Kjær Fotografi.

Opdateret 28. marts 2015

Cookies

webdesign:xoweb